Jedlo ako pomocník pri sústredení sa
● Čokoláda Mýtus, že si túto pochúťku máte odopierať, je dávno zvrátený! Voľte však tú s čo najvyšším podielom kakaa, nikdy neklesnite pod 70% obsah kakaa! Horká čokoláda je plná antioxidantov a vedci z mnohých prestížnych univerzít dokázali jej benefity v desiatkach štúdii. ● Orechy Najmä tie vlašské, ktoré náhodou…